嬰兒睡眠黑白顛倒怎麼辦

如果孩子出現黑白顛倒的現象，要做出及時糾正。因為長期不糾正，如果經常出現黑白顛倒，容易造成智力發育遲緩，影響生長發育。另外，也影響大人身體健康。所以要及時做出糾正。怎麼糾正？首先白天要讓其儘量興奮，可以讓其多做遊戲，讓他白天少睡一些。

另外，白天寶寶睡覺時要把窗簾拉亮，讓其見著陽光，這時候能感到是白天。晚上時儘量把燈放暗，讓寶寶感受到晝夜變化。晚上睡覺前一頓，儘量讓寶寶吃飽，吃多一些，這樣睡覺會踏實。晚上儘量少驚動寶寶、少換尿布，可以讓孩子晚上睡得安穩。晚上儘量營造舒適、安靜、黑暗的環境，讓其睡覺時間長一些，慢慢黑白顛倒現象就會得到糾正。