硬不起來會自己恢復嗎

男性最害怕的事，莫過於突然發現自己「不行」了！但事實上很多人都有這個煩惱。早在2000年，歐美一項調查發現，40歲以上的男性，大概52％的人有不同程度的陽痿。而國人雖然陽痿人群比例沒有歐美的多，但也差不多有47％。但是，偶爾硬不起來無需過於慌張害怕，即使出現陰莖不能夠勃起的情況，只要能夠查明原因進行針對性的治療，一般都能恢復的。

偶爾發揮失常無法完成性生活，是一個十分自然而又十分普遍的現象，如果處理得當，繼續擁有良好的性體驗，很快就可以恢復。

關於勃起困難種類其實很多，有一些是心理性的，還有一部分是生理性的，如患有男科疾病或者一些慢性疾病。

如果你是心理性陽痿，那麼恭喜你，這是一種通過調節有可能很快被治癒的陽痿。積極的減壓、心理的調節、夫妻關係的改善，對於這類患者來說都是極為重要的。

女方要多鼓勵男方，增加他的自信心。另外，雙方應適當掌握性刺激技巧，適當加點兒性生活花樣，增加情趣。

比如營造浪漫氛圍，放舒緩的音樂，讓雙方心情放鬆，再進行如擁抱、按摩、說情話等親密活動。

但如果心理性陽痿長期得不到重視和治療，長期的焦慮、緊張等精神壓力，病情很可能會加重，並朝著器質性陽痿的方向演化，愈演愈劣。

所以，一旦懷疑自己陽痿，一定要立馬去正規醫院診斷治療，做好進一步的檢查，比如陰莖血流都卜勒檢查、抽血化驗雄性激素的水平，以明確病因，做針對性治療。

如果能鼓起勇氣走進醫院，在醫生指導下治療，加上自身調整，大多數陽痿患者都能得到有效改善，漸漸恢復性功能。

參考文獻：

[1]李海松,韓亮.陽痿從絡論治[J].世界中醫藥.2013,8(2):142-145