治落枕什麼辦法最有效最快
一般屬於肌肉損傷類型的落枕為一種暫時性肌痙攣緊張，肌纖維組織伴有一定水腫和無菌性炎症反應，這種情況具有自然恢復趨勢，大部分患者依靠自然恢復在一周內都可獲愈。
關節型落枕反映了骨關節結構紊亂變化，症狀反應較重，頸部發生明顯功能障礙，可嚴重影響日常工作與生活。運用常規家庭物理療法能夠很難解決關節結構錯縫，應及時到醫院找醫生或正脊師診治，進行牽引手法復位等。
一經復位活動功能可以當即改善，疼痛症狀可隨之減輕，切忌找他人，比如非專業醫生或者正脊師隨意揉按推拿，以防發生嚴重後果。經醫生復位後可在家中配合理療、中藥敷等康複方法，短時間內即可獲得康復。